นมโปรตีนจากพืช Fundamentals Explained

นมโปรตีนจากพืช Fundamentals Explained

Blog Article

วิธีตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร

How many protein shakes are you able to drink every day? Rather then relying on protein shakes for all your meals and snacks, Ehsani suggests sticking to all over one each day, Unless of course suggested by a physician or dietitian.

! ดื่มนมมากเกินไปทำให้เป็นโรค ได้รับยาปฏิชีวนะ และสารพิษจากวัว ?)

ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ

The views expressed will be the creator’s on your own and have not been presented, authorized or usually endorsed by our advertisers.

“สเปรย์พ่นจมูก” ตัวช่วยแก้อาการฟัดฟัดคัดจมูก ซึ่งมีหลายแบบที่วางขายตามท้องตลาด แบบไหน ควรใช้อย่างไร เรามีคำแนะนำ

ช่วยเรื่องการเผาผลาญ, ดีต่อระบบขับถ่าย, เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท, บำรุงร่างกายโดยรวม

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการเปลี่ยนโปรตีนสัตว์เป็นโปรตีนจากพืช

ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว

ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน?

นมข้าวโพดเป็นอีกเมนูหนึ่ง ที่มีการแปรรูปมาจากผลข้าวโพด แต่เดิมนั้นเราสามารถรับประทานข้าวโพดโดยตรงได้เช่นกัน แต่เมื่อกลายเป็นน้ำนมก็เป็นเครื่องดื่มทางเลือกสำหรับดื่มในผู้นิยมดื่มนม หรือเป็นอาหารรองท้องมื้อระหว่างวัน หรือก่อนนอน แต่ยังคงคุณประโยชน์ของข้าวโพดอยู่ ด้วยกลิ่นและรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ ทำให้น้ำนมข้าวโพดเป็นอีกเมนูที่กำลังได้รับความนิยม แถมดีต่อสุขภาพไม่น้อย

Excess fat: Although a lot of protein shakes are lower in Extra fat, Ehsani notes that some could possibly have included creams to further improve their flavor and texture. She endorses sticking to kinds which might be lower in saturated Unwanted fat Each time possible.

Not all protein shakes are produced equal. That can assist you decide on a higher-good quality products, consider the next variables when shopping:

Check out smoothies and shakes. Prevent beverages with couple nutrients or energy, for example diet program soda. But a blend of high-calorie, nutritious substances protein shake in a very smoothie or shake can assist should you be consuming on the run. Food alternative drinks also could be component of your pounds-get exertion.